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Cette carte de concepts créée avec IHMC CmapTools traite de: JOSEPH_Rhode_Esther_vignette6_complète2, 3.exposition en pensée: s'imaginer prendre le métro ou autobus et se demander: -obstacles? -pensées automatiques? -comportements? -Réactions physiologiques? -Émotions? -Quels pourraient être les solutions alternatives? -Généraliser si jamais ça arrivait au travail, qu'est-ce que je pourrais faire? qui comprend résolution de problème, médications (valium: anxiolitique) pourrait impliquer 2.sevrage graduel, biais cognitifs Peurs irrationnelles: a nécessité restructuration cognitive, 5. ReDo implique recherche d'activités significatives, déplacements necessite actuellement fille, productivité: travail à l'aide 5. ReDo, Conférence de Dr. Béliveau implique sessions de groupe, Enseignements de ses droits, simulation de discussions avec l'employeur pour éviter stigmatisation en allant nous-même rencontrer l'employeur, 2.sevrage graduel amène rebond du sommeil paradoxal, irritabilité, tremblements, transpiration, nervosité, malaise gastro-intestinal tension musculaire complications moins fréquentes: délire, psychose et crises convulsives, Comportement d'évitement affecte déplacements, cognitive comprend TAG, déplacements nécessite 4. Exposition graduée après rencontre à la maison... -rencontre dans un café avec sa fille parce que moins loin de chez elle et ne sent pas en thérapie -ensuite rencontre dans un café ou restaurant près du lieu de travail pour pratiquer le trajet en vue du retour au travail, TAG necessite médications (valium: anxiolitique), obsession necessite intervention?, recherche d'activités significatives ???? Émilie, Tai-chi (respiration) -Zumba (aérobique) -Art-thérapie (expression) -Aquaforme (eau agit comme calmant) Perment pratique des déplacements pourrait être accompagnée de fille, domicile pour éviter anxiété lié au déplacement, Partager des expériences positives (par un collage ou entrevue) diminue craintes par rapport à sa performance, dimensions tel que cognitive, Syndrome du côlon irritable cause peur de ne pas trouver de salle de bain