Warning:
JavaScript is turned OFF. None of the links on this page will work until it is reactivated.
If you need help turning JavaScript On, click here.
Este Cmap, tiene información relacionada con: Velocitat, VELOCITAT ÀLVAREZ DEL VILLLAR Capacitat que té l'individu d'executar un o diversos moviments en el menor temps possible, VELOCITAT desenvolupament Aguirre i Garrote ofereixen algunes directrius metodològiques que han de tenir-se en compte en el desen- volupament de la velocitat dels infants, Aguirre i Garrote ofereixen algunes directrius metodològiques que han de tenir-se en compte en el desen- volupament de la velocitat dels infants són - Ajustar-se a les diferents edats i les seves característiques - Aprofitar els períodes o fases sensibles per a la millora de la velocitat. D'aquí la importància del treball del temps de reacció en edats primerenques. - Degut a que el SNC madura relativament aviat (10-12 anys), les seves possibilitats de modelatge poden desaparèixer si no es desenvolupa des d'edat prematures. - Incidir principament en els aspectes de coordinació neuromuscular, com és la coordinació intermuscular- - És essencial adequar les distàncies a les seves possibilitats, tenint cura de les pauses de recuperació i evitant l'ús de la glucólisi a la producció d'energia, VELOCITAT tipus Velocitat de reacció: capacitat de reaccionar en el menor temps possible a un estímul, VELOCITAT activitats - Sortides i reaccions des de diferents posicions i davant diferents tipus d'estímuls - Jocs d'activitats com: curses, salts, persecució, relleus,... - Exercicis de freqüència segmentària: córrer, llançaments,... - Activitats d'assimilació de tasques: arrencada-aturada- posada en moviment,... - Activitats per millorar la capacitat de percepció: totes aquelles activitats que recorrin als estímuls, VELOCITAT tipus Velocitat freqüencial o acíclica: condicionada per factors neuronals, intra i inermusculars. Té molta relació amb l'aprenentatge específic dels gest a efectuar, VELOCITAT tipus Velocitat d'acció: quan parlam de la repetició del gest cal tenir en compte els factors esmentats en la velocitat acíclica i altres com la força o la resistència. L'exercic més freqüent és el desplaçament. També anomenada velocitat de desplaçament, on s'impliquen directament la força ràpida i la resistència a la velocitat, facilment entrenables