WARNING:
JavaScript is turned OFF. None of the links on this concept map will
work until it is reactivated.
If you need help turning JavaScript On, click here.
Este Cmap, tiene información relacionada con: L'escalfament, Evitar possibles lesions I Arribar al màxim rendiment físic, De manera progressiva;es comença suau i a poc a poc augmentem la intensitat També En desplaçament ( corrent,saltant etc... ), L'escalfament Provoca Augment de freqüència cardiaca, respiratòria i de la temperatura muscular, L'escalfament Pot ser: De manera progressiva;es comença suau i a poc a poc augmentem la intensitat, En desplaçament ( corrent,saltant etc... ) I Movent totes les parts del cos (cames,braços,cintura,esquena,etc), L'escalfament Especific es: Quan les accions similars a l'esport que practicarem, L'escalfament Els objectius de l'escalfament es: Evitar possibles lesions