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Este Cmap, tiene información relacionada con: CARGA DE ENTRENAMIENTO 1, Carga de entrenamiento TIPOS Interna, Indicadores del trabajo realizado que señalan la cantidad y la calidad del entrenamiento mediante series. De parámetros Tiempo, Tiene influencia el número de repeticiones Según la naturaleza del ejercicio repeticioneds mayor número de repeticiones los centrará en la resistencia, Reflejan las acciones adaptativasinmediatas del organismo que demuestran la solicitación de ese ejercicio Sistema funcionales Etc., especifica cuando el ejercicio es similar o muy parecido al de competición, El nivel de solicitación que ha supuesto el ejercicio físico para el organismo. índices índices interno, incide sobre varias capacidades físicas básicas como flexibilidad, incide sobre varias capacidades físicas básicas como fuerza, compleja cuando el ejercicio realizado afecta de forma superior al organismo,siendo muy complicado a nivel coordinativo, simple cuando la afectación del ejercicio en tu organismo no produce unaelevada afectación a nivel coordinativo, Complejidad de la carga esta consiste en el grado de dificultad que posee un ejercicio en función de la coordinación necesaria para poder desarrollarlo., incide sobre varias capacidades físicas básicas como resistencia, a la similitud o analogía que tiene el ejercicio. puede ser especifica, El nivel de solicitación que ha supuesto el ejercicio físico para el organismo. índices índices externo, Magnitud de la carga es El nivel de solicitación que ha supuesto el ejercicio físico para el organismo., índices interno se Reflejan las acciones adaptativasinmediatas del organismo que demuestran la solicitación de ese ejercicio, El efecto que produce la carga externa sobre tu organismo Como Etc., Orientación de la carga trata la tendencia que posee un ejercicio hacia una o varias cualidades físicas, Reflejan las acciones adaptativasinmediatas del organismo que demuestran la solicitación de ese ejercicio Sistema funcionales FR, Carga de entrenamiento TIPOS Externa