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Este Cmap, tiene información relacionada con: Coe 1, Asertividad Definición: Es aquella habilidad para poder expresar nuestros deseos e ideas de una forma clara, abierta y directa, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás., Es aquella habilidad para poder expresar nuestros deseos e ideas de una forma clara, abierta y directa, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. Ventajas -Mantiene tu propia integridad -Reconocimiento y respeto de tus derechos -Sentirse mejor contigo mismo -Reduce en gran medida el estrés -Mejoran las relaciones interpersonales, Asertividad Tips para llevarla acabo -Expresarte correctamente -Tener una firmeza para expresar nuestras opiniones -Expresar nuestros sentimientos, -Expresarte correctamente -Tener una firmeza para expresar nuestras opiniones -Expresar nuestros sentimientos Preguntándose ¿Que quieres de mi? o ¿Que quiero de ti? ¿Me valoro a mi mismo? ¿Valoro a los demás?, Es aquella habilidad para poder expresar nuestros deseos e ideas de una forma clara, abierta y directa, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. Desventajas -Dificultad para expresar ideas -Temor para causar impacto ante el publico -Proyectar inseguridad -Usar un lenguaje inapropiado -Mala interpretación de las cosas, Asertividad Factores que la limitan -El ser tímido -Sentirse menos que los demás -Tener una baja autoestima - Miedo a caer en el error - Hablar con rodeos (decimos lo que no queremos expresar, teniendo la esperanza de que otro lo adivine)., -Expresarte correctamente -Tener una firmeza para expresar nuestras opiniones -Expresar nuestros sentimientos Utilizando los enunciados "Esto es lo que necesito de ti" "Esto es lo que quiero de ti" "Te amo" "no" o "si", -El ser tímido -Sentirse menos que los demás -Tener una baja autoestima - Miedo a caer en el error - Hablar con rodeos (decimos lo que no queremos expresar, teniendo la esperanza de que otro lo adivine). Estas se deben -Limitar a los hijos a expresar sus ideas o problemas -No sentirse aceptado por grupos sociales -Una mala educación -Temen decir quienes son